本日(11月20日)の午後、診療終了後の待合室で、管理栄養士の蛯原啓子先生をお招きして、当クリニックでの第3回栄養セミナーを行いました。
今回のテーマは「知って得するおやつとおかずの食べ方」でした。内容の中で、たんぱく質のとりかたについても触れていただきました。
どんなタイプの糖尿病、あるいはどんなかたでも、自分に適した内容、量の食事をとることは、健康を保つ上での基本のひとつです。楽しく健康に食事をとるために工夫するきっかけになればと思い、半年に一度くらいテーマを決めて栄養セミナーを行っています。
次はこんなテーマをとりあげてもらえませんか?というようなご意見をいただければと思います。どうぞよろしくお願いいたします。