駅前つのだクリニック日誌

靴を買いました(^-^)

運動不足になりがちなきょうこの頃、少しでも歩くようにと心がけています。土曜日に、パンプスのまま2時間ほど歩いたら、いつも痛くならないようなところが筋肉痛に。靴によって重心も変わるだろうし、パンプスでは早歩きもむずかしい。それで、昨日スニーカーを新しく購入しました。日頃みなさんに運動を勧めていることもあり、私も実践しないと、と思っています。

本日、休診にさせていただいておりました

これまで、突然休診にしたことはなく、休診のお知らせはいつも早めに出すようにしていますが、ときに休診と知らずにクリニックを訪れてくださるかたがおられます。きょうは、そんなかたがおられませんようにと思います。

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おひとりおひとりに眼科受診をお勧めしています

先日は、眼科受診の意義など書いてみましたが、この1-2ヶ月で、おひとりおひとりに前回いつ受診されたか、またどのような結果であったか確認をと、みなさんにうかがっています。つい、長い間受診されないままになっておられる方もあったりして、やはり積極的に促していかねばとあらためて感じました。
眼科の次は、足をチェック、と思っています。4月に入り、なんだかまだ冷えますが、そろそろ暖かくなってきてもいい頃です。暖かくなると、水虫など気になってきます。昨年も4-5月頃にそうさせていただいたのですが、みなさんの足を観察させていただきたいと予定しています。